妊活おりものシート
買ってみました、妊活おりものシート！
妊活界隈では話題になった商品で、クリニックに行かなくても排卵日の参考にできるおりものシートらしい。
排卵検査薬は結構なお値段するので、おりものシートで代用できるなら欲しい！と意気込むも、発売日にはどこのお店も欠品。
ネットで売っているのを発見したけど、値段は倍、しかも納期未定、なんてものも。
忘れたふりして待っていたら、先日ドラッグストアで発見して即購入！
こんなおばちゃんが買うの？って思われてたらちょっと恥ずかしい笑
で、この前初診でお世話になったクリニックの薬を服用して4日目。
DAY9あたりに、なんとなーくお腹が張っているような感覚に。
薬がいい感じに卵胞育ててくれているのか？
DAY10にはちょっと、排卵前のようなおりもののような感じに。
クリニックがお休みなっだので、とりあえず妊活おりものシート貼ってみたら、きれいに２本線！
とりあえずタイミング取り、明日の受診に備えた。
肥満（Ⅰ度）
昨日はゆるっと筋トレ開始。
今日はこれからやる予定…
1日でどうなるとは思ってないけど、今朝の体重は＋0.45キロ。
え？なんで？？
あ〜そういえば、旦那が子どもに買ってきたケーキ、ぐちゃぐちゃにされたから残りは私が食べたな…。
あ〜そういえば、寝る直前に帰ってきた旦那のご飯作るのに餃子と豚汁、味見ついでにちょびっと食べたな…。
うん、増える要素しかなかったわ。
うう、今日も筋トレ早くしなきゃ。
そして改めて「そういえばBMIっていくつなんだろ？」と思い計算サイトへ。
お…肥満（Ⅰ度）…。
BMIが25オーバーしていて普通体重ですらなかった。
これはやばい。
とりあえずの目標の−５キロを達成すれば「普通体重」に戻れる。
ちなみに「標準体重」は−10キロ。
…標準体重はとても遠いな。
とりあえず肥満（Ⅰ度）から脱出できるように、毎日がんばろう。
今月こそダイエット
何度こう思ったかわからない。
「今月こそダイエットするぞ！」
先月も、先々月も、その前も思った。
でも、今月こそ！ダイエットします‼︎
やっぱ目標立てないとダレるので、とりあえずは妊娠前の体重を目指します。
とりあえずは−5キロ。
最終的には−13.5キロ目指したい。
40代になってから、どんどん体力も落ちているし、可動域も狭くなっているので、今から体動かす習慣をもう一度つけたい。
そうじゃないと50代、60代になったら大変なことになってしまいそう…
とりあえずは、筋トレとちょっとの食事制限、ストレッチで可動域を広げる、と続ける予定。
今月こそ！がんばるぞ！
そりゃそーだよね（汚い話です、ごめんね）
今朝、衝撃なことが起こった。
（お食事中の方はここでやめておいてください）
朝、子どもを起こそうと抱き上げると、ぐっしょりと嫌な感覚。
脱衣所で改めて見てみると、面白いぐらいにぐっしょり濡れている。
『おむつしているのになんでこんなふうに濡れているんだ？？』と不思議に思いながらパジャマを脱がして判明。
うん、おむつ裏返しだ！！
そりゃ漏れるよね！
そういえば、夜寝る前におまるしたあと、自分でおむつ履いていて確認しなかったな…うん、わたしが悪い。
朝からシャワーして、本人はさっぱりとした表情。
というか、よくこの状態で寝ていられたな？！
エイ、大丈夫なのかい？
この前、板橋区立熱帯環境植物館に行ったんだけど、そこにいるエイがすごい。
なんというか…みっちみち。
せまいというか、浅い水槽のなかで器用に泳ぐエイ。
どう考えても大きさに合ってない。
大丈夫なのかい？？（汗
尻尾を器用に動かして結構アクティブに泳ぎ回る。
建物自体そんなに大きくなく、地下の水槽のエリアも小さめの水槽が多かったので、こんな大きいエイに会えるとは思わなかった。
息子が「怖い〜」と逃げてしまったので写真が撮れなくて残念。
ちょっと気になるから、また行ってみよう。
思っていたよりバタバタ
今月忙しいかな〜とは思っていたけれど、思っていたよりもバタバタだった。
追加で受けた仕事や、子どものイベント、地域のお祭り参加、親戚のお泊まり、親戚と食事会などなど。
小さいことでもイライラしてしまい、ブログ開いたら全て愚痴になってしまいそうだったので、やめておいた。
時間が経つとイライラも少し収まり、落ち着くことができたけど、もう少し普段から心穏やかでいたいな。
そして9月の目標だった運動習慣も、全くできていない。
本当は今月にある大学の同期会と子どものイベントに合わせて少しでも痩せようと思っていたのに、まっっっっっっったく何にもできなかった。
体重はここ半年ほど変わっていないけど、明らかにお腹周りが出てきた。
腹筋のかけらもない。
やろうやろうと思って後回し。
リマインくん使ってリマインドしてもらっても結局スルー。
あと1週間しかないけど、今日からちょっとだけでも頑張ろう。
