肥満（Ⅰ度）

昨日はゆるっと筋トレ開始。

今日はこれからやる予定…

1日でどうなるとは思ってないけど、今朝の体重は＋0.45キロ。

え？なんで？？

あ〜そういえば、旦那が子どもに買ってきたケーキ、ぐちゃぐちゃにされたから残りは私が食べたな…。

あ〜そういえば、寝る直前に帰ってきた旦那のご飯作るのに餃子と豚汁、味見ついでにちょびっと食べたな…。

うん、増える要素しかなかったわ。

うう、今日も筋トレ早くしなきゃ。

そして改めて「そういえばBMIっていくつなんだろ？」と思い計算サイトへ。

お…肥満（Ⅰ度）…。

BMIが25オーバーしていて普通体重ですらなかった。

これはやばい。

とりあえずの目標の−５キロを達成すれば「普通体重」に戻れる。

ちなみに「標準体重」は−10キロ。

…標準体重はとても遠いな。

とりあえず肥満（Ⅰ度）から脱出できるように、毎日がんばろう。